آبگوشت (دیزی)

ایران hosein 2025/11/15
آبگوشت (دیزی)
غذای لذیذ
3.5
⭐⭐⭐⭐

مشخصات غذا

شهر ایران
شخصیت آشپز 👑 شاه طعم
سطح انرژی 😌 آرام
خلاقیت 📚 کلاسیک

زمان‌بندی پخت

آماده‌سازی 40 دقیقه
پخت 120 دقیقه
کل زمان 160 دقیقه

امتیاز کلی

3.5 /5
⭐⭐⭐⭐

امتیازهای تفصیلی

سختی
⭐⭐⭐ 3/5
طعم
⭐⭐⭐ 3/5
محبوبیت
⭐⭐⭐ 3/5
سلامت
⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

دسته‌بندی‌ها

فصل مناسب

بهار تابستان پاییز زمستان

مناسب برای

ناهار

سطح هزینه

متوسط

دستور پخت

🍲🍲🍲✨ دستور پخت آبگوشت سنتی (بازنویسی‌شده)
🥘 مواد لازم:

🍖 گوشت گوسفندی با استخوان (ماهیچه یا گردن)

🪨 دیگ یا ظروف سنگی سناباد

🫘 نخود و لوبیا سفید (خیس‌خورده از شب قبل)

🧅 پیاز

🍅 گوجه‌فرنگی

🥔 سیب‌زمینی

🍅 رب گوجه‌فرنگی

🍋 لیمو عمانی سوراخ‌شده

🧈 دنبه (اختیاری برای طعم بیشتر)

🧂 ادویه‌ها: نمک، فلفل، زردچوبه، دارچین (در صورت تمایل)

💧 آب به مقدار لازم

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 مراحل پخت:

🌙 حبوبات را از شب قبل بخیس و چند بار آبشان را عوض کن تا نفخ کمتری داشته باشند.

🔥 گوشت را همراه پیاز خردشده یا دوپاره داخل قابلمه تفت بده تا رنگش عوض شود.

💦 حبوبات خیس‌خورده را اضافه کن و روی آن‌ها آب بریز تا کاملاً پوشانده شوند.

🕰️ بعد از چند ساعت پخت اولیه گوشت و حبوبات، سیب‌زمینی، گوجه‌فرنگی و لیمو عمانی را اضافه کن.

🍅 رب گوجه‌فرنگی را اضافه کن و اجازه بده مواد با حرارت ملایم بپزند تا کاملاً نرم شوند و طعم‌ها در هم ترکیب شوند.

🥣 در پایان، آب آبگوشت را جدا کن و برای سرو اولیه کنار بگذار (می‌توانی آن را با نان میل کنی).

🥄 بخش جامد را با گوشت‌کوب له کن تا تبدیل به «گوشت‌کوبیده» شود.

🍽️ این پوره معمولا با نان سنگک یا نان محلی، پیاز خام، سبزی خوردن و ترشی سرو می‌شود.

🌟 نکات و فوت‌وفن‌ها:

🪨 هنگام پخت در ظرف سنگی از ابتدا آب کافی بریز تا ظرف ترک نخورد.

🧈 دنبه موجب عطر و طعم بهتر و روغن‌دهی بیشتر گوشت‌کوبیده می‌شود.

🍋 لیمو عمانی سوراخ‌شده طعم ترش ملایمی ایجاد می‌کند و بهتر در غذا پخش می‌شود.

🔥 پخت آرام و طولانی کلید نرم شدن گوشت و حبوبات است؛ حرارت زیاد کیفیت غذا را پایین می‌آورد.

🍞 طبق رسم سنتی، ابتدا آب آبگوشت با نان خورده می‌شود، سپس گوشت‌کوبیده سرو می‌گردد.

📚 منابع:

sarinamasala.com
جیرجیرک
ایران کوک
دیگ و ظروف سنگی سناباد
old.aviny.com
Wikipedia

تاریخچه و پیشینه

📜📜📜📜✨ تاریخچه آبگوشت (دیزی)

📘 آبگوشت یا دیزی از کهن‌ترین غذاهای ایرانی است و ریشه‌ٔ آن به دوران یکجانشینی ایرانیان بازمی‌گردد؛ زمانی که پخت‌وپز با گوشت و حبوبات به‌عنوان یک وعده کامل غذایی رواج یافت.

🪨 در گذشته از ظرف‌های سنگی، سفالی و فلزی برای پخت آبگوشت استفاده می‌شد. دیزی سنگی یادآور دوران بسیار قدیمی و حتی عصر سنگ دانسته می‌شود.

🏡 آبگوشت در زندگی روستایی و شهری ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشت؛ ترکیب گوشت و حبوبات، آن را به منبعی مغذی از پروتئین و انرژی تبدیل می‌کرد و همین باعث می‌شد در جمع‌های خانوادگی یکی از غذاهای رایج باشد.

🍲 آیین خوردن آبگوشت نیز در گذشته رسم مخصوص خود را داشت؛ آب و مواد جامد جدا سرو می‌شدند و خود افراد هنگام خوردن در عملیات «گوشت‌کوبیدن» مواد جامد مشارکت می‌کردند.

🏺 نام «دیزی» برگرفته از ظرف سفالی یا سنگی سنتی پخت این غذاست؛ ظرفی که با گذر زمان نیز همچنان نماد اصلی این غذای ایرانی باقی مانده است.

📚📚📚📚 منابع:

old.aviny.com
Beytoote

غذاهای مشابه

غذاهایی با طعم مشابه آبگوشت (دیزی) که ممکن است دوست داشته باشید

پلو قیمه
پلو قیمه
ایران
4.2
پاییز ناهار
قرمه سبزی
قرمه سبزی
ایران
4.5
فسنجان
فسنجان
ایران
4.2
عید
مشاهده همه غذاهای با طعم مشابه